Descrição
Lembra usuários de fazer pausas regulares para reduzir esforço repetitivo durante longas sessões no computador. É útil para trabalho de escritório, estudo, programação e qualquer fluxo em que pessoas possam esquecer de pausar e se movimentar.
Lembretes de pausa são ferramentas de apoio à saúde, não tratamento médico. Ajuste os tempos às suas necessidades e procure orientação profissional em caso de dor, dormência ou sintomas persistentes.